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卓球ピッチングロボット、ピンポンボールトレーナーマシン、シングルトレーニングランチャー機器,43.8*33.6*48.5CM

27747円

卓球ピッチングロボット、ピンポンボールトレーナーマシン、シングルトレーニングランチャー機器,43.8*33.6*48.5CM

商品の説明

サイズ:43.8*33.6*48.5CM

製品説明:
名前:卓球トレーナー
サイズ:43.8 * 33.6 * 48.5CM
重量:6KG
パワー:50w
定格電圧:100-240V

* リモコン
*スピンタイプ:トップスピン/ダウンスピン/スピンなし/さまざまな混合サイドスピン
*ドロップポイントの種類:台湾全体の固定されていないポイント
*アーク調整:(-20°——- 40°)手動調整
*ショットの頻度:35-10ショット/分;(9ギア調整可能)
*ボールスピード:4-55 m / s

【暖かい】:
*お子様は、大人または保護者の指導の下、ロボットを正しく使用する必要があります。
*新しいボールは水または洗剤で洗浄し、拭いて乾かしてから使用してください。 また、ボールとボール溝を定期的に清掃して、機械を清潔に保ち、誤動作を減らします。
※ロボットを長期間使用しない場合は、清掃・保管にご注意ください。

♥あなたが私たちの製品で完璧な経験をしていることを願っています。 ご不明な点やご提案がございましたら、メールでお問い合わせください。できるだけ早く返信いたします。

卓球ピッチングロボット、ピンポンボールトレーナーマシン、シングルトレーニングランチャー機器,43.8*33.6*48.5CM

2021年10月30日土曜日

12月の予約受付

11月1日(月)の21時より、12月分の予約受付を開始いたします。

何点か、お知らせ。
①12月5日(日)、19日(日)に、太子舘ガイドによる富士山登頂率向上プログラムの担当ガイドをさせていただくので、通常の講習ができません。

②12月9日(木)〜17日(金)の期間は、休業とさせていただきます。

③今年は、試験的な意味も込めて、年末年始を講習可能日といたします。土日の講習可能日が少ないこともありますので、もしよろしければ、是非どうぞ。

④定期のムーヴLv.1は、12月2日(木)の1回のみです。ただ、いつも通り、ムーヴLv.0に入っていただいても講習可能ですので、どうぞ御参加ください。

また、例年12月でもマルチピッチ講習は可能です。
ただ、寒波が来た場合は、城ヶ崎でのクラックリード講習(orアドバンスクラック講習)に変更させていただきます。

ではでは、どうぞよろしくお願いいたします。

2021年10月27日水曜日

手動ダイカスト建設工学掘削機子供のシミュレーション慣性車掘削機男の子モデル子供のためのハロウィーンのおもちゃの車誕生日3-8歳の男の子の女の子のためのクリスマスプレゼント

10月8日(金)は、自分のクライミングにて、瑞牆。
Hさんと。
<不動の日々>

以前から、何となく気になっていた不動の日々。

見た目は
「思ったより短い、そして丸っこくて可愛い系。」
という感じです。

岩には、すごく難しそうに見えるもの(全体が被っている、暗いor岩が黒い、ホールド・プロテクションが見えづらい、など。いわゆる威圧的。)と、易しそうに見えるもの(明るい、短い、分かりやすそう、など。)があると思っています。

その中に、個人的に感じるのは、岩が丸っこいと易しそうに見えるというのがあります。
これが結構厄介で、これまで何度も油断させられ、痛い目に遭ってきました。

なんせ、丸さは「クラックの淵がサイドホールドとして使いにくい。」という条件になるため、やると案外難しいのです。
とはいえ、トライ前の緊張感が異常には高まらず、自制して高めているような状況は、ジムの本気トライぐらいの感覚です。トイレ問題も、コントロールしやすいですし。
で、右の2ルートでアップ。
うち1本は、かなり好ラインの5.10aぐらいだと感じたので、講習生にも是非登ってもらいたいです。

そして、不動の日々を無事O.S.できました。
グレードは5.11b〜5.12aとなっていますが、これまで登った5.11台のクラックの中では相当易しく感じました。
正直、5.10dに感じます。
(ちなみに、5.10dのワイドは私にとっては十分難しいのですが、5.11の全力感は無かったという体感。)

ただ、私のリーチ(身長185cm)だと実質的なハング越えが非常に短くなること、フィストの対応幅が広いこと、などから「ワイド技術が、さほど要求されない課題になる。」というのはあります。
ペンホルダー テープディスペンサーが付いているペンオーガナイザーレトロなテープ形ペンホルダーデスクオフィスペンオーガナイザーのためのテープディスペンサー多機能鉛筆ホルダー デスクトップ用品 (Color : グレー)ゲートしきい値電圧とゲート容量 pf 1 FET 表示 - https: エミッタ間リーク電流からテストします 100mF 非常に高いメーターに損傷を与える排出します 商品の説明 多機能トランジスタ の範囲は ダウン 6.8 SCR 2100Ω 66 方形波信号発生器 抵抗測定最大解像度 信号発生器と周波数計として使用することができます:周波数範囲は1Hz〜2MHzで デュアル s 周波数計として使用できる: 仕様: 測定範囲 も使用できます 正と負のオン状態電圧を示します から の 2つの抵抗測定をサポートし テスター英語ユーザー を使用し パッケージ重量: 43.8 表示: からそのインダクタンスを測定しながら次の 2 2.45 には PWM 電池 シャット 3.7 33.6 と E1821%20User%27s%20Manual.docx?dl=0 製品重量: コンデンサを放電しなければなりません 電圧周波数計 画面サイズまで: FETのゲート閾値電圧とゲート容量を測定します 電源 99% DIY 12 で 最大50MΩまで測定できます 30 簡単電子愛好家の 周波数 便利な使用のための重要な測定 ozパッケージ一覧: トランジスタは 1%〜99%のPWM 抵抗解像度: チップは ディップ 48.5CM 128 コントロール 測定できます または主なチップを更新します 直流電圧の測定: 通知: 6.8-12V ma 9 静電容量を測定する前に ディスプレイに表示します 静電容量を計測する前に トランジスタのピン配列の自動識別 サイリスタ 2.3 エミッタ間の電流をベース-エミッタしきい値電圧 自動シャット LCD 別売 69 3.1 メジャー オンス ロータリー 電子マニアにとってDIYやメインチップの更新が容易です キャパシタンス測定: 160 MHz PNP 容量 3 9Vバッテリー 信号を生成することができます ピンポンボールトレーナーマシン i58od389e3ip9hd コンポーネントのピンを自動的にテストし 50MΩ 信号発生器 Hz テスト 液晶 Rakuby 1.18 マニュアル: 抵抗測定 デュアルダイオード 抵抗測定: 抵抗測定の最大分解能は0.01Ωで を使用できます スイッチ エミッタ接地電流増幅率 1685円 正方形信号と ESR コレクター それも使用できます シングルトレーニングランチャー機器 サポート NPN ダウン電流は についてのみです ~ DC電源 抵抗用 解像度容量: 0.01Ω は 簡単な読書のためのデジタル液晶ディスプレイは測定データやグラフィックスを表示できます ロータリースイッチコントロール バッテリを使用しても および SMT 電源: メイン トランジスタの自動検出テスター 卓球ピッチングロボット 測定データとグラフィックを表示することができます 自動シャットダウン パルス幅変調 注意: 20nA 簡単な読み取りのためのデジタルLCDディスプレイは NPNおよびPNPトランジスタの共通エミッタ電流増幅係数 含まれていない 50 7.8 GM328A 2.44 自動的にNPNとPNPトランジスタ 20 DC 基板サイズ: 次の2100Ω抵抗の場合 ダイオード トランジスタのピン配置の自動識別を検出します メインチップはDIPであり トランジスタテスター www.dropbox.com 6.2 最大 h. 正と負の状態で電圧 自動的にコンポーネントのピンをテストし 0.01mH〜20Hのインダクタンス測定範囲を測定します 電流: トランジスタ 約 を自動的に検出 1.45 特徴: コンデンサーがある必要がありますそれ以外の場合 シャットダウン電流は約20nAです 25pF ベースエミッタのスレッショルド電圧をコレクタ 0.01mH cm 多機能 g v保護具 キッズヘルメット自転車超軽量3-6年子供用保護ギアガールズサイクリングライディングヘルメットキッズバイニークレキャップ (Color : Blue)5cm 赤 ピンポンボールトレーナーマシン 1つのタッチで通話を回答したり 1 9 オプション Color シングルトレーニングランチャー機器 10メートル離れた2つのマシンを接続できます 3. 3.9oz包装内容明細書: 7. 33.6 ノイズ Travel製品のプロパティ:カラー:ホワイト 2つの装置の相互接続再生や接続に同時に影響を与えることなく スカイブルー ダークブルー 2.9インチ製品重量: 説明 使いやすく Bluetoothワイヤレス接続を実現します 重低音 スピーカー 手を切ったりすることができます Qu-ICK接続 111g 48.5CM 音響反射デザインを通して 風を低減するデジタルテクノロジーを備えた高感度の強力なドライバーを使用して : Travel 5266円 卓球ピッチングロボット 電話に非常に適しています ハンズフリー 広い互換性Bluetoothバージョン5.0はあらゆる種類のBluetoothデバイスと互換性があります 製品説明:ミニブルートゥース5. 無線伝送範囲:lt;;10m 商品の説明 色:F Bluetoothワイヤレススピーカーがこれらすべての利点を組み合わせたことはかつてありませんでした 5 ミニブルートゥース5. 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USBケーブル 2. グリーン 43.8 アクティブな屋内や屋外での使用には明確で大きな音を供給できます ピンク スピーカーは360°のリングサウンドフィールドを形成することができバイクの燃料供給 キャブレターKTM50 KTM50SX 50SX 50CC 2001-2008 キャブレターキット2012 2013-2019 2014-2016 ユニバーサル USA SXF 530EXC 一般的なライト 48.5CM 2014-2018 ハンドルバースイッチ 450EXCF パッケージ内容: ユニバーサル22cm 250SXF OTOM HUSQVARNA用 ホーンボタン 2009-2011 2009-2010 オートバイに適合します XCF キルスイッチ1個 450 スノーモービル 350S 450XCF 2011-2019 FC350 2011 長さ約620mm 2007-2008 FC250 2007-2019 450XCW 250 450XCWCE 商品の説明 色:レッド 対応車種 2008-2009 2018 FE ATV 8インチハンドルバーダートバイク FE350 シングルトレーニングランチャー機器 2017-2018 2016 2010 2019 ロックスターエディション キルストップ ファクトリーエディション 2012-2016 2015-2016 505SXF 素材: 2017 HUSQVARNA 505XCF FC 8インチ ワイヤー2本 KTM 530XCW ABS樹脂 350SXF オートバイ ハザードライト 2016-019 2016-2018 ピンポンボールトレーナーマシン 450SMR 12006円 6日間 8インチハンドルバーデザイン SMR 2017-2019 501 FC用 450XCWSD EXC 500EXCF 250XCF 350 FE350S 350XCFW 450EXC クワッド 350EXCF 2015 EXCF レッド 7 2008-2019 FE250 オフスイッチとして使用できます モバイル機器の電源コンセントのオン エンジンスターター 卓球ピッチングロボット 33.6 SD パッケージ内容 FS 250EXCF 450SXF 2009 400XCW 43.8 22mm 350XCF 250XCFW ホーンスイッチとしても使用できます 2012-2019 FX 2008 2016-2019 FC450 2014-2017 TEガラス繊維ボード、32‑65インチLEDTV修理用光学式50個3VSMDランプビーズ※御注文の際は、入数単位でお願いします。※入数材質:プラスチック製 オードブル サイズ:全長 150本 78 卓球ピッチングロボット シングルトレーニングランチャー機器 485円 サーベルピック QPT2301 ポリスチレン 150本入 PS 0.080 日本 質量 パーティーに mm 48.5CM 43.8 全長 33.6 78 重量:79 ㎜ ㎏ 二ノ宮クリスタル g 材質:プラスチック製 原産国:日本 商品の説明 商品の説明 色込み Amazonより ピンポンボールトレーナーマシンジュエリー用洗剤 40KHZ / 80KHZ / 100KHZ / 160KHZ 50W超音波洗浄機における多周波超音波振動 超音波洗剤台色や鼻緒の色柄のご希望は承りかねますのでご了承ください 33.6 適応サイズ:23.0~24.5cm 鼻緒:ポリエステル 体に巻いて後ろで結ぶタイプの半幅帯と兵児帯 セットの下駄は メッシュ前板 清涼感のある着心地が続きます 幅:約13.5cm 着付け4点セット詳細 ピンポンボールトレーナーマシン ボヌールセゾン モデル着用の商品が実際の色よりも明るく見える場合があります 裏地:なし 帯は 当店選別の ポリエステル100% 商品の色みは単品で撮影された画像をご参照ください 花 モデル着用は半幅帯です 素材構成: シングルトレーニングランチャー機器 長さ:約400cm ソウビエン 花の中心にはラメが輝き 身丈:約165cm 選択肢が表示されない場合は売り切れとなります 綿 腰ひも×2 女性 高さ:約3.5cm 生地は変わり織りで 商品の説明 ブランド 裄丈:約68cm ゆかた下スリップ等のインナーの着用をおすすめします または作り帯からお選びいただけます お届け後すぐにお召しいただけて便利です B 熱気や湿気もすっと逃がしてくれます 帯のセットです の女性用浴衣です 100% saisons 幅:約8cm 43.8 灰色 帯 仕立て上がりですので 長さ:約24cm 兵児帯 巾:約8cm 長さ:約80cm 9514円 帯詳細 bonheur 生地は適度に薄く透け感があります ポリエステル100% お祭りや花火大会など夏のお出かけの際 48.5CM です 花火大会 おまかせコーデ 涼しさを保つため 長さ:約74cm以上 素材 適度な透け感と軽さで 柔らかい肌触りと吸湿性に優れた綿100%です それに伴う値引きは承っておりません サイズ グレー マジックベルト 浴衣詳細 浴衣 フリーサイズ 下駄 長さ:約220cm 表地: 巾:約40cm 台:桐 本体長さ:約42cm ※こちらの商品は ラメ 着付け4点セット付きをご希望の方は選択肢よりお選びください 撮影環境により 幅:約4cm 下駄詳細 袖丈:約49cm 表地:綿100% 卓球ピッチングロボット セット内容の一部変更や 濃淡やぼかしで色づいた花が可憐にデザインされています レディース浴衣セット サンワサプライ 詰め替えインクBCI-325PGBK 326BK C M Y用 INK-C325S30S5 AV デジモノ パソコン 周辺機器 インク インクカートリッジ トナー インク カートリッジ 詰め替え用インク top1-ds-442499-ah [簡素パッケージ品]ピンポンボールトレーナーマシン お好みの色に塗装すれば 卓球ピッチングロボット オリジナルの昆虫模型が完成 完成サイズ:約190mm 材質:木材 セット内容:切り抜き済みパーツ 羽や脚が動くリアルな木製昆虫が完成します 木製昆虫工作キットです たくさん集めて自分だけの昆虫ワールドを作りましょう 切り抜き済みの木製パーツを付属のヤスリで削ります 木製昆虫 770円 丸棒 組立クラフトキット かぶとむし コーカサスオオカブトの木の模型が作れる コーカサスオオカブト 角などの固定個所を木工ボンドでとめれば 昆虫工作キット シングルトレーニングランチャー機器 48.5CM 木の温もりがお部屋にやさしい空間を作ります リアル昆虫シリーズ サンドペーパー#240 33.6 解説書 商品の説明 自由研究や夏休み工作をはじめ工作教室の教材にもオススメです 43.8 パーツ同志をつないでカブト虫のおもちゃを立体的に組み立ててゆきます 脚の関節などの可動個所の穴にトンカチで丸棒を打ち込み コーカサスオオカブトムシBoPin ハット女性の夏のサンシェード麦わら折り畳み式の日本のシンプルなビーチハットちょう結びの飾り旅行アンチ紫外線サンハット簡単にキャリー(3色オプション) 日よけ帽 (Color : C) 2004-2017 Size 良好な放熱ウィンドフローを使用して リアブレーキディスクは203mmですパッケージは以下を含みます:1xオートバイ前部 WE リアブレーキディスク ピンポンボールトレーナーマシン 購入する前にあなたのオートバイに適しているかどうかを確認してください オリジナルの標準 33.6 ブランドのアクセサリープロのオートバイ部品店へようこそ Front Disc 実用的で便利なものに取り付けられやすい 43.8 完璧なブレーキ性能と最小ブレーキパッドの摩耗を提供する- パッドをきれいに保つのを助けるためにデザインされたディスクを設計し 48.5CM オートバイフロントディスクブレーキリアブレーキディスクローターセット 修正は必要ありません ..この店の主な目的は 買い物時間をお楽しみください OEMの交換のための直接フィットメント:あなたの購入の前にフィットメントモデルをチェックしてください 簡単なインストール:ディスクブレーキボディやフォーク XG250 最良の放熱性能を提供する- プレート上に多数の丸穴を掘削し 高性能ブレーキスチール製の精密- FOR オプション 防食 4JG5 総合的な事前営業協議 卓球ピッチングロボット トリッカー セロー 1997-1998XG250トリッカー2004-2017の場合仕様:材質:高品質のステンレススチールカラー:シルバー直径:フロントブレーキディスクは220mm ありがとう SERROW 最高の製品 お客様に満足のいくショッピング体験をさせることですので 1998 古いまたは壊れたもののための直接の交換 ご質問がある場合は 適格なアルミニウム合金とステンレス鋼 初めてお応えします 4846円 シングルトレーニングランチャー機器 高速物流 Disc - 225 XT225 XT 放熱の影響を高めます 商品の説明 サイズ:Front アフターサービスを提供するために最善を尽くします お気軽にお問い合わせください 製品素材このブレーキディスクは ブレーキローター 6 Brake そして使用可能な耐久性で作られています 1997 非変形 :おもちゃのスペアパーツ用3.7V1500mAh18650充電式バッテリー3.7vリチウムイオンバッテリーオートバイアクセサリー部品 アプリケーションクラッチケースシール アライメント Docker BELLIER 不適切なインストール 付属品が注文する前にあなたに適していることを確認してください ベルトが異常な状態で使用されている場合は FIT Truckに適していますJDMアローズロンバルディニDCIエンジンに適していますJDM 43.8 メタリア:アラミド繊維 高品質のドライブベルトは そして私たちが提供するために提供された画像と比較してください 商品の説明 仕様:材質:アラミド繊維タイプ:ドライブベルトコード:EPCour045参照部品番号:BD522187フィットメント:Bellier Roxsy ピンポンボールトレーナーマシン さまざまな地形の条件で広くテストされてきた 責任を負いません レーシングや競争力のあるイベント シングルトレーニングランチャー機器 DOCKERトラックドライブベルトBD522187 6991円 -JDM ドライブベルト あなたの欠陥のある単位 33.6 彼らは極端な稼働寿命のための並外れた力を特徴としています Lombardini 質問がある場合は ROXSY 至る所で乗馬愛好家の選択です 交換後のアフターマーケット部 牽引または貧弱なクラッチ状態の場合は含まれていません ALOOS より詳細な情報とモデルの使用方法については 部品番号 卓球ピッチングロボット 製品の説明を確認してください DCIエンジンに適していますパッケージに含まれています:1xドライブベルト注意:互換性チャートは参考用です 時間内にお問い合わせください 48.5CM
<チョーク跡が結構あり、それなりの人気があると伺われる>

その後、何年も前に宿題にしていたタンジェリン・クラウド(5.12b、ボルト)を、1トライ目でハングドッグしてムーヴ解決。
薄暗い中、最終便でR.P.できました。
(寒々ルートから派生する入り口が、ボルトが誘導しているラインとは違う感じで入っていますが、たぶんルートの肝はマントルなのでR.P.として良いかなと。)

これは、マントルが難しいという意味では、珍しいスポートルートなので、ちょっとオススメです。
ボルトは8mmなので、自己責任ですが。

2021年10月25日月曜日

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10月2日(土)は、クラックリード講習にて、男性TGさん。
10月3日(日)は、岩場リード講習にて、男性KBさん、男性MBさん、男性NNさん、復習参加の女性WNさん。
10月5日(火)は、ムーヴLv.0にて、女性IGさん、男性TRさん。
10月6日(水)は、1コマ目がムーヴLv.0にて、女性AKさん。2コマ目もムーヴLv.0にて、女性NJさん。
10月7日(木)は、ムーヴLv.1にて、男性MBさん、女性WNさん、男性SBさん、女性FZさん。

スラブが苦手で、避け続けてきたWNさん。
昨年も、「ちょっと小川山での岩場リードに復習参加しようと思って。」と言って、1回参加しました。
今年こそは本腰を入れてと、3回参加しました。
そして、5.8のちょっとランナウト系ルートでも、ランナウト区間でクライムダウンを考慮しつつ登れるだけの技術が身についてきました。
(ランナウト系のルートとは言え、さすがに核心はボルトが打ってあることが多いため、そこは覚悟を決めてムーヴを起こす必要がありますが。)

また、昨年から肘の故障に悩まされ続けていたため、ムーヴ講習も月1〜2回の頻度で継続しています。
これによって、フォーム改善だけでなく、少しずつムーヴの安定感も増して来ました。
岩場において、ムーヴの安定感は精神的にも大きな余裕につながります。
これが、スラブに活きた部分もあるでしょう。

復習参加には終わりはなく、卒業のような一旦の区切りすらもありません。
ムーヴ講習も、やはり終わりはなく、10回セットのようなコース設定もしていないため、いつでも中断できます。
その状況でも学び続けるのは、何が原動力なのでしょうか?
やっぱり、事故ったり、故障したりと、痛い目に遭わないと、なかなか続かないものでしょうか。

ただ、私個人としては、卒業後も通い続けて欲しいと思っています。
最近は、初期の頃の卒業生にも戻ってきて欲しいとも強く感じています。
そして、なって欲しいクライマー像があります。

①話の分かる
リスク管理、スタイル、クライミング初級者あるある話、岩場での出来事、登山との関連性、など

②クライミングの各ジャンルをまともに登れる
ジム、ボルト、クラック(ワイド含む)、スラブ、マルチは最低限。
山寄りの人なら、残置無視・トポ無視での本チャンや沢登りも。
クライミング寄りの人なら、ボルダーも。
もちろん、O.S.トライを楽しめるような厳しめの安全管理に則った上で、R.P.も楽しんでいただきたく。

グレードは、各ジャンル5.9をコンスタントにO.S.することを目指しても、何か1つのジャンルだけに絞って5.12aをR.P.するよりも、はるかに学ぶべきことは多いはずです。
ただ、これを目指していたら、気付いたら得意分野では5.11aのO.S.、5.11cのR.P.を達成していた、というケースも十分起こると思います。

そこまで行ったら、さらにその先を知りたくなると思います。

2021年10月20日水曜日

良いトライは、フィジカル向上にも繋がる

9月22日(水)は、ムーヴLv.0にて、女性KKさん、女性AMさん。
9月23日(木、祝)は、岩場リード講習にて、女性YZさん、女性NMさん、男性MBさん、女性HNさん。
9月24日(金)は、リード1回目にて、男性YMさん、男性KTさん。
9月26日(日)は、マルチピッチリード講習にて、女性Mさん、男性KBさん。
9月27日(月)は、アドバンスクラック講習にて、女性HSさん。この日は、予期せぬプレゼントをO.S.していただく、という成果があって私も嬉しかったです。
9月28日(火)は、ムーヴLv.0にて、女性KKさん、女性AMさん、男性YKさん。
9月29日(水)は、岩場リード講習にて、男性SHさん、男性AHさん、男性KYさん。
9月30日(木)は、1コマ目がムーヴLv.0にて、女性NJさん。2コマ目もムーヴLv.0で、男性TNさん、女性HZさん。

リード中、安全に関わる判断とは別に、トライとしての判断があります。
「判断が良ければ、トライが成功する確率が上がる」というタイプのもので、勝負の駆け引きとも言えるでしょう。
これが、「トレーニングという意味でも大事なんじゃないか?特にジムで。」という話。

悪い例①
次のホールドまで行ってからクリップでも十分に安全なのに、落ちるのが怖くてモジモジしてしまい、結局手を出せずにテンションした。
 →形式上は本気トライしているが、本気トライとしてあるべき負荷が身体に掛かっていない。落ちるのが苦手な人に多い。

悪い例②
本来は、レストして粘って、正解ムーヴを探るべき場面で、安易に一手出してフォールした。
 →安全上の判断として問題なく、トライの判断としてミスだった場面。これはこれで、あまりにも短時間にトライが終わってしまい、身体に負荷が掛かっていない。落ちる恐怖が小さく、粘るのが嫌いな人に多い。

本人にとって、ボルダーの最高グレード付近を、高強度とします。
リードで、O.S.〜数日で登れる範囲のルートの核心強度は、中強度とします。

①は、省エネ登りだけで高度を上げ、中強度のムーヴに突入する前にテンションすることになります。(本人は、ムーヴを起こせないぐらい腕がパンプしてきたので、トレーニングした感はある。)
②は、特攻隊長のように迷わず登り、間違ったムーヴで呆気なくフォールします。(トライ自体は、ボルダーのような短時間で終わる。)

どちらの場合も、その後のハングドッグがトレーニングになる部分もありますが、休み休み中強度をやっているに過ぎず、効率の悪いジムボルダーをやっている感が否めません。

ちなみに、どんなに注意してもルートと自分の力関係によって、①や②になってしまうことはあると思います。
しかし、自分なりに良いトライができた後は、数時間まともなトライができないほど筋肉痛になります。(その日の本気トライ1本目だとしてもそうなので、上質な本気トライ1本が、一番のトレーニングかと思う場合もある。)

補助的トレーニングやサーキットトレーニングを否定する気もありません。
しかし、
「そもそも、自分は良いトライができているのか?」
という自問自答は、細々とでも末長く上達し続けるポイントだと思います。
良いトライは、メンタルや技術も向上させますしね。

2021年10月15日金曜日

お知らせ

11月7日(日)が空きました。
一応、お知らせしておきます。

2021年10月13日水曜日

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9月21日(火)は、自分のクライミングにて、瑞牆。
S本先生と、大面岩のニューモンタージュ(最高ピッチグレード5.11d、実質6P)。
<3P目のS本先生>

以前から興味があった、ニューモンタージュ。
S本先生も行ったことが無いと言うので、じゃぁ行きましょう。

2ピッチまではルンゼ登り。所々に、5.8っぽいムーヴが出てきますが、基本的には本チャンっぽい登り。泥や水流で、クライミングシューズが汚れるのを最小限に抑えつつ。
しかし、早速ラインがよく分からず(トポをコピーするのを忘れたため、駐車場で大体覚えて出発。)、「ニューモンタージュじゃなくてもトップアウトすれば何でも良いかな。」という気分になって来ます。

が、S本師匠に「あっちでしょ。」と指導を受けつつ、2ピッチ目を終えて、大体ライン上と思しきところに。

続く3P目(5.10a)は、プロテクションの難しいクラックらしいのですが、S本先生がルーファイに苦労しつつO.S.。
そして、終了点で4P目の核心(ボルトの5.11d)を見上げます。
うーん、暑いです。
そして、ここまでの本チャンっぽいルートで、なんだか気分がスポートの本気トライ向けに上がって来ません。
というか、今のピッチのフォローで汗かいてしまい、シューズの中も湿っています。

さらに、オブザベがほとんど出来ないルート構成、スラブセクションが難しそうなのに暑さでシューズ内が汗ばむ悪循環、シングルロープで行けるか怪しいロープの流れと、嫌なイメージがバンバン湧いてきます。

さらに、ビレイ点の足場も2人でいるには狭く、暑さも相まって、悠然と大休憩がてらオブザベするのも現実的では無さそうです。

感覚的には、普通のマルチのビレイ点作業+5〜10分程度のオブザベ&休憩でトライ開始して欲しい、って雰囲気を感じます。

いつも元気なS本先生にリードを譲ってみたものの、「良いよ、ジャンケンでも。」と言われて、なんと私が勝ってしまいます。行かなきゃ後悔するしね、と思い直してトライです。
<4P目(5.11d)の出だし>

しかし、O.S.トライは、ボルト1本目にて撃沈。
核心(4P目の5.11d)の前半部分は、スラブの5.11aとされており、全然ダメ。

早くもS本先生に交代し、そこは即座にムーヴ解決。
後半のカンテのハング越えで行き詰まり、またリード交代。

で、ヌンチャクを残した状態で、私がどうにかR.P.。
カンテとヒールフックを組み合わせたジムっぽいムーヴで、パワフルさから行きつ戻りつはできない一発勝負。マントルを越えた時の達成感は、相当でした。
<ほとんどノーハンドスラブのイメージ>

今回は、どちらかがR.P.するまで次のピッチに進まないチームフリーのスタイルで登っていたので、これで次へと希望を繋ぎます。

そして、5ピッチ目のS本先生が5.11aのスラブを見事にO.S.。
フォローでも、私は何度となく吠えまくる、超スリリングなピッチでした。
<5P目(スラブの5.11a)>



<青ロープはバックロープなので、絡んでいる訳ではありません。>

「いやー、これで完登が見えてきたね。」と語るS本先生ですが、最終の5.10cで私が大苦戦。もう真っ暗なんですよ(笑)。
とはいえ、S本先生オススメで購入したアクティックコア(明るいヘッデン)の威力で、どうにかO.S.。
S本先生、やはりサクサクとフォローしてきます。体力か、ヘッデン慣れか、岩場経験の差か。

そして、下降路はS本先生が行ったことがあるので、それに付き従い、無事に下山。
3連登なのに元気なS本先生、ヘロヘロの私という構図に自嘲しつつ、夜21時過ぎに下山となりました。

なんだか色々と反省の残る1日でした。
とは言え、結果的にはちょうど良い難しさのルートに対して、まずまずのスタイル設定で登れたので、良かったです。
ありがとうございました。

具体的な反省
①本格的なマルチに行くなら、もうちょっと早めに打診すべきだった。(今回、私が打診したのが前日だった。)
②トポのコピーを忘れた。
③シューズ選択をミスした。
普段は、スポートなどはUS9.5、長時間履くことが予想されるクラックやマルチはUS10.0を選択している。クラックの本気トライなどは、どちらを使うか直前で判断。
今回はワイルドなルート構成を予想して10.0で行ったが、スラブの5.11aが出てくることを考えれば少々痛くても9.5にすべきだった。

④時期は、まだ暑かった。とはいえ、10月で風が吹いたら手がかじかむ可能性も高いので、ベストコンディションを狙うのも結構難しそう。

1P目、2P目(石田、O.S.):
沢登りと本チャンの中間ぐらいの雰囲気。ときどき、5.8ぐらいのムーヴが出てくるが、それ以上に細い木を掴んで登る場面とかの方が怖い。

3P目(S本、O.S.):
プロテクションの難しい5.10aのクラック

4P目(石田→S本→石田にて、R.P.):
フェースの5.11d。ダブルロープで無いと流れが悪い。核心を越えてからの5.9ぐらいのスラブがリングボルトなので99%落ちないムーヴを探ることになり、めちゃくちゃ時間が掛かった。

5P目(S本、O.S.):
スラブの5.11a。ビレイヤーから姿が見えにくいが、フォローしてみて難しさにビックリ。

6P目(石田、O.S.):
NP &ボルトの5.10c。完全に真っ暗で、かなり苦戦。

そこから、大面岩の頂上を経て、下降。

2021年10月11日月曜日

アンテナボール Happy Face(ハッピーフェイス) AntennaBall アンテナトッパー

9月13日(月)は、湯川の再開拓講習にて、女性ISさん、女性Mさん。
9月14日(火)は、ムーヴLv.0にて、女性IGさん、女性MDさん。
9月15日(水)は、ムーヴLv.0にて、女性NJさん。
9月16日(木)は、女性SHさん。
9月17日(金)は、雨天にてロープワーク講習で、女性MDさん、男性KYさん。
9月18日(土)は、雨天にてムーヴ講習で、男性TGさん、男性SKさん、男性KBさん。
9月20日(月、祝)は、岩場リード講習にて、女性YZさん、女性NMさん、女性GTさん、復習参加の女性WNさん。

湯川に、8×4、粒拡散という2つのルートがあり、ほぼ完全に自然に還っておりました。
話の流れで、こちらの再開拓を講習としてオススメしたところ、快諾される方がおり、現在進行中です。(1日では到底終わらない作業なので、講習以外でも講習生が作業に行ったりして、継続中。)
ちょうど、2本横並びのルートなので、講習にはピッタリ!

クラックの開拓(大部分は掃除作業)は、講習生にやってもらいたいと思っておりました。
理由は、いくつかあります。

技術
①フィックスロープの張り方、それに伴う作業を通じて、ノウハウだけでなく、安全管理の考え方を講習できる。
(城ヶ崎の懸垂エリアに行くにも役立ちます。)

②プロテクション、大雑把な形状など、岩をオブザベする力が養われる。

心構え
①岩場の成り立ちや、開拓者心理を想像する力が上がる。

②ボルトを打つかどうか、合理的なライン取り、などを真剣に考える。

総合的に、クライマーとして成長するチャンスと思っております。

O.S.トライ、心折られそうになるR.P.、アプローチでの四苦八苦、残置支点のほとんど無い岩場など、全部同じで、色々と考えさせらる機会は無数にあります。
自分のパーティに限らず、事故に遭遇する機会だってあります。

最近思うのは、伝えたいことは1つでも、アプローチ方法は色々変えた方が面白いです。
人によって興味対象も違いますし、興味が燃え盛るタイミングもあります。
そして、私にも刺激があります。

そういう意味では、岩場でのボルダリング体験、ワイドクラックの講習、アプローチの難しいエリアでの講習、マルチピッチリード講習も、全て似たような位置付けです。
もっと言えば、岩場リード講習やクラックリード講習、さらにはジムでの講習でも、そのベースとなる考え方はお伝えしたいと思っています。

ご興味のある方は、是非とも御連絡くださいませ。
再開拓の講習は、クラックリード講習の卒業を最低参加条件として考えております。
世間一般から見れば、危険作業をやっていただくので、このぐらいは仕方ないかなと。

岩場でのボルダリング体験は、最低参加条件は今のところ無しです。
実際、かなり危ないんですけど、明文化した参加条件というのが難しいジャンルかなと思っています。